mindfulness

Mindfulness Temukan Waktu yang Dibutuhkan

Kehidupan kita pada masa sekarang telah diwarnai oleh teknologi digital yang terus berkembang dengan kecepatan luar biasa. Meskipun teknologi ini telah membawa banyak manfaat, seperti kemudahan akses informasi, berinteraksi dengan orang lain, dan efisiensi kerja, namun sebaliknya, sering kali kita merasa terjebak dalam siklus yang…

Read more »
Waktu yang Efektif

Menggunakan Waktu yang Efektif untuk Disiplin Diri

Disiplin diri itu tidak keluar demikian saja. Dia lahir dari suatu tradisi positif yang memakan banyak waktu lumayan panjang. Menurut laman santiaji.com, fungsi disiplin diri sangat banyak dalam tiap-tiap hal kehidupan. Kedisiplinan, kecermatan, dan ketelitian, semuanya lahir dari disiplin diri. Menggunakan Waktu yang Efektif untuk…

Read more »
Pengertian Waktu Luang

Pengertian Waktu Luang

Mengisi waktu luang bagi semua orang dapat diisi dengan berbagai macam kegiatan seperti istirahat, hiburan, rekreasi, dan kegiatan pilihan sendiri untuk menghilangkan dari rasa capek dan melepaskan dari rasa bosan. Pengertian Waktu Luang Menurut www.kanalwaktu.com pengertian waktu atau sering juga disebut dengan masa adalah seluruh rangkaian saat…

Read more »