Mindfulness Temukan Waktu yang Dibutuhkan
Kehidupan kita pada masa sekarang telah diwarnai oleh teknologi digital yang terus berkembang dengan kecepatan luar biasa. Meskipun teknologi ini telah membawa banyak manfaat, seperti kemudahan akses informasi, berinteraksi dengan orang lain, dan efisiensi kerja, namun sebaliknya, sering kali kita merasa terjebak dalam siklus yang…
Read more »