membaca buku

Beberapa Alasan Membaca Buku Bisa Menurunkan Stres

Membaca buku bukan hanya kegiatan yang menyenangkan, tetapi juga dapat memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan mental, terutama dalam mengurangi stres. Dalam kehidupan yang serba cepat dan penuh tekanan, banyak orang mencari cara untuk meredakan stres, dan membaca buku sering kali menjadi solusi yang ampuh. Selain…

Selanjutnya »